Diese 40 Promi-Abnehmtricks haben ein Detail gemeinsam, hättest du dieses eine erwartet?

Trending

Was hinter Honey Boo Boos 2-Kilo-Diät wirklich steckte

Leider macht Gewichtszunahme nicht mal vor Kindern Halt. Alana Thompson, bekannt aus Reality-Hits wie Toddlers & Tiaras und Here Comes Honey Boo Boo, hat das früh am eigenen Körper gemerkt. Der Anstoß kam ausgerechnet aus dem engsten Umfeld: Als ihre Mutter beschloss, selbst abzunehmen, sprang Honey Boo Boo mit auf den Zug. Nicht aus Show-Gründen, sondern weil sie merkte, dass sich im Alltag etwas ändern musste. Plötzlich ging es nicht mehr nur um lustige Sprüche und Chaos vor der Kamera, sondern auch um das Thema Essen, Gewohnheiten und ein bisschen mehr Selbstfürsorge.

Damals war sie 12, und die Zuschauer konnten in Here Comes Honey Boo Boo ziemlich direkt mitverfolgen, wie sie langsam ein besseres Gefühl für Ernährung entwickelte. Keine radikale Verwandlung, eher kleine, nachvollziehbare Schritte: weniger fettiges Zeug, weniger ungesunde Drinks, dafür bewusster auswählen, was auf dem Teller landet. Genau diese Umstellung brachte am Ende auch ein messbares Ergebnis. Auf diese Weise nahm sie 2 Kilo ab. Klingt nicht nach viel, war für sie aber ein echter Anfang, weil es gezeigt hat, dass schon kleine Entscheidungen im Alltag etwas bewegen können.

More in Trending

Related Items